люди здоровье дефицит
/ volg.mk.ru

Неочевидные признаки нехватки железа, которые опасно игнорировать

По словам специалистов, есть несколько неочевидных признаков, на которые нужно сразу реагировать. В первую очередь нужно обратить внимание на бледность кожи.

Дело в том, что железо является одним из компонентов гемоглобина и без него окраска меняется. Независимо от тона кожи, если область под нижним веком стала светлеть, нужно добавить в рацион железа, сообщает EverydayHealth.

Изменение размера языка, а именно его припухлость, также может свидетельствовать о дефиците минерала. У людей с недостатком железа в организме в подобных случаях появляются трещины на боковой стороне рта.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA