Некоторые продукты отличаются широким спектром полезных веществ. Но не все они входят в список «фаворитов», которые едят все.
Одним из таких является изюм. Он популярный, доступный, недорогой, но многие отказываются включать сухофрукты в свой рацион, пишет Food.news.
По словам специалистов, изюм – один из самых полезных продуктов. Многие исследования доказали его эффективность в снижении артериального давления – гипертонии, которая зачастую может стать причиной ранней смерти.
Читать на ufacitynews.ru