здоровье болезни овощи диабет
/ profile.ru

«Нелюбимый» овощ оказался защитником организма от диабета и опухолей

Овощи обычно крайне непопулярны у детей и некоторых взрослых, но больше всего не любят представителей семейства крестоцветных (Brassicaceae), таких как брокколи, цветную капусту, кале и брюссельскую.

Врачи уверяют, что эта нелюбовь иррациональна, потому что овощи несут в себе огромную пользу для здоровья. Например, брюссельская капуста богата витаминами A, C, K, фолиевой кислотой и клетчаткой.

Кроме того, она содержит большое количество антиоксидантов, которые могут подавить в организме различные воспаления. Благодаря своим мощным лечебным свойствам эти маленькие овощи способны бороться с большими проблемами.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA