Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Не займет и 20 минут: Ученые рассказали об упражнениях понижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака
Каждую десятую раннюю смерть можно было бы предотвратить, если бы каждый соблюдал хотя бы половину рекомендуемого уровня физической активности, говорят исследователи.
В исследовании ученые говорят, что 11 минут в день (75 минут в неделю) физических активностей умеренной интенсивности, таких как быстрая ходьба, езда на велосипеде, танцы, игра в теннис было бы достаточно, чтобы снизить риск таких заболеваний, как болезни сердца, инсульт и ряд онкологических опухолей.
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт, являются основной причиной смерти во всем мире: в 2019 году они стали причиной 17,9 миллионов смертей в год.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Самые мощные челюсти: ученые рассказали, у каких животных на Земле самый сильный укус focus.ua / 1 год назад
Берегите нервы. Американские ученые доказали, что стресс приводит к аутоиммунным заболеваниям nv.ua / 1 год назад
Бедный додо. Ученые рассказали, как собираются воскресить вымершую птицу focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.