Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
dsnews.ua / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
politeka.net / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
/ focus.ua
Не вставая с постели: 5 растяжек, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах
Сидячая работа и постоянное зависание в различных гаджетах негативно сказываются наших суставах, особенно сильно страдает шея.Всего 5–10 минут простой растяжки утром или вечером могут значительно уменьшить боль.
Если вы когда-нибудь ловили себя на том, что в конце долгого дня рассеянно потираете шею или позволяете голове откинуться на подушки дивана с подсознательным вздохом облегчения, вы не одиноки.
И хорошая новость заключается в том, что найти облегчение легко, даже без использования лекарств. Простой трюк: растягивайте шею в постели.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Простые советы, которые помогут сэкономить на оплате электроэнергии: что нужно сделать hyser.com.ua / 5 месяцев назад
Как проснуться отдохнувшим. 10 советов, которые помогут легче просыпаться зимним утром focus.ua / 5 месяцев назад
Сделайте это уже в следующем году: хитрости, которые помогут избавиться от муравьев на даче и огороде hyser.com.ua / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.