Украина продукты здоровье диета питание Пища Украина
/ focus.ua

Не все продукты, богатые жирами, вредны для здоровья, — новое исследование

Ученые считают, что красное мясо и цельнозерновые продукты можно либо включать, либо исключать из рациона без существенных изменений для организма.

Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, ученые выяснили, что рацион, богатый фруктами, овощами, жирными молочными продуктами, орехами, бобовыми и рыбой, связан со снижением вероятности появления сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.

Включение или исключение красного мяса и цельнозерновых продуктов из рациона существенно не меняет ситуацию, пишет SciTechDaily.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA