Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Не только польза: медитация может оказаться вредной при депрессии
Популярная практика медитации осознанности часто рассматривается как простой и доступный метод снятия стресса. Однако, как подсчитали авторы нового исследования, у одного из 12 человек она только ухудшает симптомы депрессии и тревожного состояния.
Об этом пишет New Scientist. Ирина Зиганшина Зачастую люди, страдающие депрессией, стремятся избежать приема химических препаратов – из боязни побочных эффектов или из-за трудностей, с которыми бывает связано прекращение их приема.
В таких случаях в качестве альтернативы препаратам может рассматриваться медитация, в частности популярная сейчас медитации осознанности, или mindfullness.
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
В День города казанцев приглашают на коллективную медитацию realnoevremya.ru / 4 года назад
«Многоразовые» пластмассы оказались вреднее «одноразовых» popmech.ru / 4 года назад
Популярный и любимый многими фрукт оказался вредным для мозга profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.