/ nv.ua
Не только кофе и молоко. Худшие продукты при железодефиците и анемиях
Даже если препарат железа назначен корректно, спрашивайте, как питьСначала пара мифов. В яблоках железа почти нет, окисляются там полипренолы — растительные пигменты.
Гречкой, гранатовым фрешем, бобовыми железо не поднять.Если уж анемия, налегать на мясо тоже не надо, тяжелые дефициты едой, увы, не закрыть.Анемия не всегда приравнивается к железодефициту.
Анемий много. Иногда «низкое железо» — это генетика, следствие проблем в фолатном цикле, иногда — результат того, что из-за самоназначения принимали много цинка, а железные элементы выталкивают другие железные.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
В Приморском крае РФ разгромили аллею погибшим в Украине военным - видео apostrophe.ua / 1 год назад
"Прилеты" в Приволье и Мирной Долине: оккупанты сообщают о жертвах и разрушениях vchaspik.ua / 1 год назад
Жителя Прикарпатья приговорили к 100 часам общественных работ из-за пинка жене dsnews.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.