Специалисты рекомендуют, в первую очередь, отказаться от вредных напитков, пишет useti.org.ua. Лидером списка оказалась газировка.
Причем вредна не только сладкая вода, но и минеральная. В первой содержится большое количество сахара и различных химических добавок, во второй – щелочь, негативно влияющая на процессы пищеварения.
Далее следует алкоголь. Он не только делает человека неадекватным, но и запускает очень опасные процессы. Среди прочего, спиртные напитки увеличивают вероятность развития цирроза печени, ухудшают работу почек, поджелудочной железы, сердца и нервной системы.
Читать на dsnews.ua