правильное питание здоровое питание полезно
/ 24tv.ua

Не повреждают почки и не наращивают мышцы: опровергаем 5 мифов о белке

Любая информация, вырванная из контекста, порождает множество мифов. Это случилось и с белком. Точнее – его невероятными свойствами.

Диетологи советуют включить как можно больше белковых продуктов для похудения, а тренеры переводят на него ответственность за ваши мышцы.

Однако, все не совсем так. Читайте также Усталость и сонливость: как понять, что это признаки дефицита кальция Сразу предупредим: употреблять белок необходимо, поскольку он помогает восстанавливать клетки и создавать новые.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA