здоровье общество отдых заключенный Дом и интерьер
/ planetanovosti.com

Не ложитесь на диван: 3 вещи, которые нельзя делать сразу после еды

После приема пищи наш организм начинает трудный процесс переваривания. Хотя может показаться привлекательным сразу после еды устроить себе небольшой отдых на диване, есть несколько важных вещей, которые стоит избегать в этот момент.

В данной статье мы рассмотрим три действия, которые следует предпринимать с осторожностью сразу после приема пищи.Об этом сообщает .Не стоит бросаться на физические упражнения или активные тренировки непосредственно после еды.

Организм тратит много энергии на переваривание пищи, и физические нагрузки в этот момент могут привести к недостаточному поступлению крови к желудку и кишечнику.

Читать на planetanovosti.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA