продукты здоровье Здоровье и красота
/ charter97.org

Названы продукты, которые помогут увеличить продолжительность жизни

Comments.ua.Ученые под руководством Янь Чжэна определили диету, которая способна продлить продолжительность жизни.Во время эксперимента группа специалистов под руководством Янь Чжэна выяснила, что повышенное употребление красного мяса как минимум на половину порции в день коррелировало с увеличением вероятности летальности на 10%.

В исследовании приняло участие около 28 тысяч мужчин и более 53 тысяч женщин из США.В случае потребления только обработанного красного мяса (колбасы, ветчина, сосиски, мясные консервы) риск повышался.По мнению ученых, в рационе следует ограничить красное мясо, но при этом потреблять больше цельнозерновых продуктов, а также свежих овощей и фруктов, которые являются источниками витаминов и ценных веществ,.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA