Названы "зимние" продукты, которые предотвращают дефицит железа
Известно, что железо помогает разносить кислород по всему организму. Кроме этого, оно сохраняет кожу и волосы здоровыми. Недостаток железа является довольно частой проблемой в современном мире, особенно среди женщин и молодежи.
Дефицит железа приводит к проблемам со здоровьем, таким как слабость, мигрень, одышка, головокружение, снижение аппетита. Для того, чтобы поддерживать нормальный уровень в зимнее время, специалисты по всему миру предлагают добавлять продукты с его высоким содержанием в ежедневный рацион.
Апельсин – помогает увеличить содержание железа в нашем организме, а также способствует снижению веса, здоровой коже, повышению иммунитета.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Названы города Башкирии, в которых чаще всего происходят ДТП ufatime.ru / 3 года назад
Названы продукты, которые восполнят дефицит витамина D 7info.ru / 3 года назад
Названы семь предотвращающих дефицит железа «зимних» продуктов ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.