Начатое ещё в 1966 году исследование учёных из Юго-западной медицинской школы Техасского университета продемонстрировало пользу определённых физических упражнений для долголетия, сообщает Express.
Отмечается, что в ходе этого исследования специалисты обратили внимание на реакцию пяти участников на тренировки на выносливость после 20-дневного постельного режима.
Так, учёные провели тестирование мужчин до и после упражнений и выявили у них некоторые разрушительные изменения, среди них: высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя, падение мышечной силы, более высокий показатель систолического артериального давления, увеличение жировых отложений и уменьшение максимальной насосной способности сердца.
Читать на ufacitynews.ru