МОСКВА, 24 ноября, ФедералПресс. Людям старше 60 лет нужно включать в рацион три важных продукта.
Об этом пишут СМИ. Благодаря сытному и полезному завтраку пенсионерам удастся восполнить энергию, которой часто не хватает на долгое время.
Кроме яиц стоит употреблять кисломолочку, в ней содержится много кальция.Перед выбором кефира, простокваши и йогуртов пенсионерам рекомендуют смотреть состав.Сытные и отварные овощи тоже должны быть в рационе пожилых людей.
Читать на fedpress.ru