Названы продукты, употребление которых может привести к снижению уровня холестерина в крови. Их перечислила британский врач Дебора Ли.
Она отметила, что уровень холестерина повышается из-за особенностей питания. Впрочем, не всегда - к нему также могут привести заболевания почек, гипотиреоз, ожирение, анорексия, курения, а также неумеренное пьянство или потребление слишком большого количества соленой пищи, сообщает Express.
Ли посоветовала есть поменьше жирного мяса, колбас, выпечки, сыров и десертов. Все эти продукты повышают уровень холестерина.
Читать на ren.tv