Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ pnp.ru
Названы три эффективных способа убрать живот
После малоподвижного режима самоизоляции многие люди задумываются о том, чтобы сбросить лишний вес. Британские эксперты по похудению рассказали, как привести в норму самую проблемную зону человеческого тела, которой считается живот, передают во вторник Nation News.Для гарантированного похудения в области живота специалисты рекомендуют выпивать за один раз 0,5 литра воды.
Это позволит ускорить метаболизм и тело будет быстрее сжигать калории во время занятий спортом или приёма пищи.Также учёные установили связь между недостатком сна и повышенным аппетитом.
Считается, что недосыпание мешает производству лептина и грелина, которые ответственны за регулирование аппетита.Третий способ — полный отказ от употребления алкоголя.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Сатановский назвал самый эффективный способ сорвать планы США по уничтожению России nation-news.ru / 3 года назад
Ортопед назвал эффективный способ улучшить сон nation-news.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал эффективный способ избавления от болей в спине nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.