Какие продукты помогут похудеть и поправить здоровье, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален в своем Instagram.
Читайте Обезжиренные молочные продукты и похудение: названы нюансы, о которых вы могли не знать Многие из них по антибактериальным свойствам идентичны антибиотикам, делают детокс телу, очищая кровь, тем самым укрепляют иммунитет и помогают в борьбе с инфекциями! – пояснила Кален.
По ее словам, главная заслуга специй в снижении веса заключаеся в том, что они разгоняют метаболизм, активируют митохондрии в клетках, после чего повышается теплообмен и калории начинают сжигаться.
Читать на 24tv.ua