Это три простых и давно известных способа поддерживать здоровье. Издание Express со ссылкой на данные ВОЗ пишет о трех способах минимизировать риск возникновения онкозаболеваний.
Около 12 видов рака — такие, как рак кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки — связаны с избыточным либо нездоровым весом.
Поэтому в первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на это. Кроме того — и это зачастую напрямую связано с первым пунктом — значительно снизить риски способны умеренные, но при этом регулярные физические нагрузки, поддержание физической активности и мышечного тонуса.
Читать на runews24.ru