Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Названы способы снизить риск инсульта
Для снижения риска инсульта необходимо соблюдать пять правил, касающихся питания и вредных привычек. Об этом сообщило издание Express со ссылкой на специалистов Гарвардской медицинской школы.Эксперты рекомендуют снизить употребление соли и исключить из рациона колбасы, мясные и рыбные копчености, чипсы.
Также стоит отказаться от полуфабрикатов с большим содержание соли.Также врачи советуют регулярно делать физические упражнения — это поможет снизить риск ожирения, которое влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Эксперты отмечают, что достаточно заниматься спортом в течение 30 минут пять дней в неделю.Третье правило гласит, что в рацион питания следуют включить продукты, содержащие омега-3 и омега-6.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Проценко назвал способ снизить смертность от COVID-19 среди пожилых piter.tv / 3 года назад
Российские врачи назвали способы снижения риска развития послеоперационных осложнений inforeactor.ru / 3 года назад
Учёные назвали способ снизить тягу к фаст-фуду gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.