Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы способы быстро сбросить «праздничные» килограммы
Пора подниматься с дивана и начинать активный образ жизни. Как поскорее сбросить лишние килограммы после новогодних застолий, рассказала диетолог и фитнес-тренер Арина Панкова.
Главное правило — больше двигаться. Именно активность наилучшим образом помогает сбросить вес. «Это могут быть пешие прогулки, пробежки, особенно хорошо пошагать по сугробам, чтобы было какое-то препятствие, чтобы справиться с этими сугробами.
В лесу можно забраться на холм, горку. Скандинавская ходьба тоже отлично подойдет», — говорит Панкова. Как сообщает радио Sputnik, тренер посоветовала привнести в повседневную жизнь любую зимнюю активность, будь то катание на лыжах, сноуборде или коньках.
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал способы продлить жизнь аккумулятора на смартфоне mk.ru / 2 года назад
Эксперт назвал способы продлить работу аккумулятора на смартфоне iz.ru / 2 года назад
Названы способы определить безопасность гигиенических масок в пандемию mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.