Главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения назвал способы борьбы с осенней хандрой, передает .
По его словам, утро стоит начать хотя бы с небольшой зарядки, это поможет насытить кровь кислородом и проснуться. До утреннего кофе полезно советуется выпить стакан чистой воды.
Читать на smi24.news