здоровье профессор
/ lenta.ru

Названы способы сохранить здоровье при сидячей работе

Чтобы сидячая работа не вредила осанке, зрению и венам, надо делать перерывы каждые полчаса и делать разминку. Об этом РИА Новости рассказала доктор медицинских наук, профессор Рина Заславская.«Поработал минут 30, встал, поразмялся, походил и так далее.

Не сидеть часами у компьютера или телевизора, а обязательно делать перерывы», — сказала она.По ее словам, долгое сидение у компьютера ведет к искривлению позвоночника и варикозному расширению вен.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA