Врачи назвали шесть простых шагов, соблюдение которых позволит сохранить здоровье в осенне-зимний период гриппа и ОРВИ. Об этом сообщает портал Women's Health.
Сделайте прививку от гриппа В Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США считают, что вакцинация от штаммов вируса гриппа является "более важной, чем когда-либо" именно в 2020 году, когда в мире распространяется опасный COVID-19.
Ешьте больше витаминов "Хорошее сбалансированное питание, которое предполагает употребление богатых на витамины и минералы продуктов, поможет укрепить иммунную систему и бороться с микробами простуды и гриппа", – пояснила медсестра и вице-президент американской медкомпании CVS Health Анджела Паттерсон.
Читать на golos.ua