Учёные уверены, что простое физическое упражнение позволяет инсулину лучше функционировать. К выводу о пользе трёхминутной зарядки для обмена веществ пришли специалисты университета Бата (Великобритания).
Об этом сообщают зарубежные СМИ. В их исследовании участвовали люди с диабетом 2 типа. Они попросили людей крутить педали велотренажера.
Через 6 недель выяснилось, что даже 3 минут ежедневно достаточно, чтобы почти на 30 процентов повысить функцию поджелудочной железы и инсулина.
Читать на golos.ua