Названы шесть признаков опасно высокого артериального давления

Повышенные показатели артериального давления могут сначала не проявляться. Однако уже на ранней стадии они способны оказывать негативное влияние на организм, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Давление выше 180/120 считается критическим, при котором необходимо вызывать скорую помощь, сообщает Express. Сигналами для обращения к медикам могут быть боль в груди, сильная головная боль, слабость, онемение, замутненность зрения, затрудненная речь и одышка.

Эксперты рекомендуют тем, у кого регулярно наблюдается повышенное давление, заниматься физической активностью, потреблять меньше соли, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также бобовых, орехов и ненасыщенных жиров.