Армения продукты Армения
/ ru.armeniasputnik.am

Американские медики назвали шесть симптомов опасно высокого артериального давления

Express.По данным специалистов, критическим показателем, при котором рекомендуется вызывать скорую, является давление выше 180/120.При таком высоком давлении возможны боль в груди, сильная головная боль, онемение или слабость, затуманенность зрения, одышка, затрудненная речь.Если же гипертония носит постоянный характер, специалисты советуют чаще выполнять физические упражнения и гулять на свежем воздухе.Кроме того, следует обратить внимание на рацион.

Необходимо снизить потребление соли, есть больше овощей и фруктов, нежирных молочных продуктов, бобовых, орехов, цельнозерновых углеводов и ненасыщенных жиров..

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA