Органы дыхательной системы нуждаются в защите, особенно на фоне ситуации с коронавирусной инфекцией. Эксперты говорят, что укрепить легкие и иммунитет в целом помогают ягоды.
Особенное внимание стоит обратить на чернику и виноград, передает FaceNews.ua.Ученые провели эксперимент, для участия в котором пригласили около 500 добровольцев.
Им проверили состояние легких и проанализировали пищевые привычки. Спустя 10 лет участников снова пригласили на проверку. Результаты исследования показали, что у людей, которые часто употребляли ягоды, органы дыхательной системы были более чистые, крепкие и здоровые, чем у других.Читайте также: Эксперты рассказали, кому нельзя есть смородинуСпециалисты объясняют, что в винограде и чернике содержится большое
Читать на facenews.ua