Римма Мойсенко здоровье общество самит Римма Мойсенко
/ rg.ru

Названы самые полезные и опасные для здоровья фрукты

Любителям фруктов стоит иметь в виду, что при определенных обстоятельствах они могут навредить организму. В первую очередь - из-за высокого содержания фруктозы в сладких плодах.Чрезмерное потребление этого моносахарида ведет к повышению уровня холестерина в крови, появлению висцерального жира и нарушению обмена веществ.

В крайнем случае может развиться и сахарный диабет, рассказала радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко.

Чтобы избежать подобных проблем, стоит отказаться от перезревших и мягких фруктов.Еще одна потенциальная опасность - аллергические реакции на экзотические для нас фрукты.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA