Фрукты при определенных условиях могут навредить организму. В каких случаях это происходит, рассказала в интервью радио Sputnik главный врач клиники эстетической медицины "Риммарита", кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Римма Мойсенко, пишет РИА Новости. Прежде всего, опасность представляет фруктоза, входящая в состав сладких плодов.
Это моносахарид, чрезмерное потребление которого ведет к повышению уровня холестерина в крови, образованию токсичного висцерального жира и нарушению обмена веществ.
Одним из тяжелых последствий злоупотребления сладкими фруктами может стать сахарный диабет, предупредила врач."В первую очередь мы должны отказаться от перезревших и мягких фруктов: они содержат наибольшее количество фруктозы.
Читать на newsgomel.by