Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 2 года назад
fedpress.ru / 2 года назад
bloknot.ru / 2 года назад
iz.ru / 2 года назад
/ mir24.tv
Названы самые подходящие для разгрузочных дней продукты
Нутрициолог Александр Мирошников рассказал о том, сколько калорий нужно употреблять в разгрузочный день, сообщает «Москва 24».
Специалист напомнил, что ежедневный рацион человека обычно рассчитан на две тысячи калорий, а во время разгрузочного рекомендовано снизить их количество до 1,5 тысячи.
В неделю следует устраивать не больше трех процедур. «Вы съедаете полторы тысячи калорий, а привыкли съедать две тысячи. И вот эти 500 калорий организм возьмет из своих лишних жировых запасов», – указал Мирошников.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Названы продукты, помогающие при гипертонии mir24.tv / 2 года назад
Нутрициолог назвал полезные для иммунитета продукты russian.rt.com / 2 года назад
Названы города России для самой выгодной сдачи жилья в аренду lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.