По мнению специалистов, суставам или соединительной хрящевой ткани в организме человека, состоящей из коллагена, необходимо правильное питание.
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что в него входит.По словам эксперта, уменьшение гибкости и подвижности в суставах с возрастом - следствие "старения" коллагена в составе соединительных тканей.
Но его можно омолодить. В этом помогут некоторые продукты.- Вернее, полезные вещества, витамины и микроэлементы, в них содержащиеся.
Читать на rg.ru