Активный образ жизни приводит к изнашиванию организма, говорят врачи. Нередко из-за большого объема работы и плотного графика возникает чувство переутомления.
Специалисты рассказали о действенных методах, которые помогут бороться с постоянной сонливостью. Первым и самым популярным способом является употребление кофе или крепкого чая.
Они способны мгновенно возобновить бодрость организма из-за содержания в них кофеина. Однако важно не переусердствовать, предупреждают эксперты.
Читать на profile.ru