Если мышечные боли вызваны сильной усталостью или недостаточной активностью, то поможет массаж с маслами. Он усиливает кровообращение и расслабляет.
Использовать рекомендуют оливковое или кокосовое масла. Специалисты назвали главные признаки онкологии желудка На крепость мышц влияет правильное питание.
Чтобы боли возникали как можно реже, в сутки нужно съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов. А вот от мясных продуктов глубокой переработки лучше полностью отказаться, пишет портал «ФАН». Гастроэнтеролог перечислила самые вредные закуски Еще один способ избавиться от неприятных ощущений в ногах – качественный и регулярный сон.
Читать на volg.mk.ru