Нарколог Алексей Казанцев в беседе с Пятым каналом дал эффективные советы для восстановления организма после обильного принятия спиртных напитков.По словам специалиста, особенно важно восполнить водный запас в организме.
Для этого можно принять контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду по пять секунд. "Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить ph крови в сторону ощелачивания, так как с утра вы проснулись с запахом перегара", — также подчеркнул Казанцев.Он объяснил, что в таком состоянии нужно питаться продуктами, содержащими много белка. "Омлет, не пережаренный, с утра, и вам будет очень хорошо.
Читать на skuke.net