люди общество Психология и отношения
/ svpressa.ru

Названы пять способов улучшить свою жизнь

Психолог Дарья Трофимова перечислила эффективные способы, которые помогут человеку улучшить свою жизнь. По словам специалиста, в первую очередь нужно понять, как часто в жизни что-то происходит, потому что «надо».

Ведь, по мнению психолога, в жизни должно быть место и для исполнения желаний, пишет издание «БелНовости».Также Трофимова советует избавиться от сравнений себя с другими, ведь люди обладают разными характерами, физической формой и прочими качествами.

Лучше всего сравниваться себя лишь с собой в прошлом, добавляет специалист.Кроме того необходимо проработать обиды. Для этого, отмечает Дарья Трофимова, нужно перестать запрещать себе чувствовать их и найти время для выражения гнева.

Читать на svpressa.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA