курение ожирение инсульт
/ lenta.ua

Ученые назвали пять простых привычек, которые снизят риск возникновения инсульта

Одним из ключевых моментов, приводящих к инсульту, выступает высокое давление, но пять привычек по профилактике гипертонии помогут увеличить продолжительность жизни.

Об этом заявили ученые из Гарвардской медицинской школы. По словам специалистов, в день нельзя потреблять больше 0,5 чайной ложки соли.

Не стоит забывать, что она содержится во многих готовых продуктах и это также стоит учитывать. Второй привычкой выступает физическая нагрузка – полчаса в день пять раз в неделю.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA