Сельдерей – это травянистое растение, которое широко используется в приготовлении различных блюд. Стало известно, какую пользу может принести употребление его корня.
Богат питательные веществами Корень сельдерея называют питательной электростанцией. Он содержит большое количество витаминов В6, С и К.
Корень сельдерея также обеспечивает организм достаточным количеством пищевых волокон, фосфора, калия и марганца. В нем также мало калорий и жиров, поэтому он отлично подходит для похудения, пишет Food.news.
Читать на profile.ru