здоровье продукты питания Здоровье и красота диетолог
/ profile.ru

Названы пять правил создания идеального завтрака

Диетологи назвали пять правил здорового завтрака, который поможет сбросить лишний вес и будет поддерживать стройную фигуру. По ее словам, именно от завтрака зависит размер талии и физическая форма.

Так, важной составляющей первого приема пищи должна быть клетчатка. Она помогает пищеварению и работе кишечника. Помимо этого, блюда, насыщенные клетчаткой, заряжают энергией и хорошо питают.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA