Названы провоцирующие депрессию популярные продукты
Известно, что из-за неправильного питания есть риск возникновения определенных проблем с пищеварительной системой. Такая диета чревата и депрессией, предупредил Виктор Жиляев, врач-диетолог и эндокринолог.
Как рассказал специалист в эфире телеканала «Москва 24», в первую очередь речь идет об употреблении жирной пищи, в том числе свинины, полуфабрикатов, баранины и некоторых кисломолочных продуктов.
Для переваривания красного мяса, например, требуется много энергии, которую можно было бы направить на восстановление нервной системы, поделился медик, добавив, что не стоит забывать и о содержащихся в такой еде вредных элементах. «Холестерин, который содержится в продуктах, богатых животными жирами, повышает риск депрессии на 40%.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России с быстро дорожающим жильем lenta.ru / 2 года назад
Названы города России для бюджетных путешествий на Новый год lenta.ru / 2 года назад
Названы города России с самыми дешевыми новостройками lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.