Названы простые способы оздоровить кишечник
Диетологи рассказали, что нужно принимать в пищу, чтобы кишечник сказал «спасибо» своему владельцу. Рекомендации специалистов опубликовала газета The Telegraph.
К примеру, американский диетолог Гленн Гибсон заявил, что необходимо употреблять ежедневно большое количество клетчатки. Согласно его рекомендациям, в рационе здорового человека должны обязательно быть — цельнозерновые макароны, груши, дыни, брокколи, морковь и орехи.
Его коллега биохимик Харальд Штоссье говорит о пользе пробиотиков. К примеру, мисо суп является отличным источником этого вещества, впрочем, как лук, чеснок и бобы.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали шесть способов укрепить здоровье с помощью завтрака lenta.ru / 2 года назад
В США назвали пять новых способов уничтожить авианосец lenta.ru / 2 года назад
Астрофизик назвал два способа остановить захламление космоса vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.