Высокий уровень холестерина в крови может быть очень опасен для здоровья. До трети всех сердечно-сосудистых заболеваний в мире – следствие отложений «плохого» холестерина на стенках сосудов.
Самоизоляция и нездоровые пищевые привычки усугубляют проблему. Врачи рекомендуют регулярно проверять уровень холестерина в крови.
Между тем, есть простые и доступные способы оздоровить свое питание и не испортить аппетит пресной и невкусной едой. О них рассказала Express Health диетолог Хелен Бонд.
Читать на profile.ru