Мы все знаем, что еда должна обеспечивать нас необходимой энергией. Но часто бывает так, что после завтрак или обеда мы ощущаем только усталость и непреодолимое желание лечь и уснуть вместо того, чтобы ощутить себя бодрым огурчиком.
Об этом говорят диетологи. Всему виной некоторые продукты, которые могут вызывать упадок сил и сонливость. Кофе Невероятно, но факт.
Напиток, который практически является синонимом бодрости, может работать и в обратную сторону. Такое случается, если вы пьете кофе слишком часто и в больших количествах.
Читать на golos.ua