/ vm.ru
Названы продукты, улучшающие работу мозга
Некоторые виды продуктов способны стимулировать работу мозга. К ним относятся рыба, овощи, орехи и куркума. Об этом говорится в исследовании, которое совместно провели сервисы «СберЗдоровье» и «СберМаркет».
По словам диетолога медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макухой, клеткам головного мозга, нейронам, необходимы полезные вещества, потребность в которых значительно вырастает во время учебы или напряженной умственной активности. — Поэтому сбалансированный рацион — залог здоровой мозговой деятельности.
Для этого человеку необходимо потребление правильных полиненасыщенных жиров, которые содержатся в жирной морской рыбе, орехах, растительных маслах.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Лавров назвал примерный срок начала работы «Северного потока - 2» aif.ru / 3 года назад
Медики назвали продукты, которые восстанавливают и улучшают работу кишечника charter97.org / 3 года назад
Ученые назвали книги, которые могут улучшить работу мозга и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.