Названы продукты, поднимающие настроение
Тамила Арсеньева, являющаяся известным диетологом, рассказала о продукта, которые могут поднимать настроение. Происходит это из-за составляющих, стимулирующих выработку эндорфинов и серотонина, передает FaceNews.ua.На первом месте перечня оказался бразильский орех.
В нем содержится большое количество селена, стимулирующего гормональный баланс. Если человек недополучает соответствующий минерал, то риск развития депрессии у него существенно повышается.
По словам специалиста, для профилактики сильной реакции на стрессы достаточно съедать от трех бразильских орехов в день.Читайте также: Медики назвали лучшие напитки на голодный желудок Второе место рейтинга занимают устрицы.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Врач назвал продукты от плохого настроения bnkomi.ru / 3 года назад
Названы продукты, улучшающие настроение stolicaonego.ru / 3 года назад
Нейропсихолог назвала продукты, которые портят настроение inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.