Прежде всего, эксперты советуют исключить или максимально снизить потребление продуктов, содержащих сахар. Они провоцирует образование морщин и влияют на упругость кожи.
Также старение организма ускоряют трансжири. Это всевозможный фастфуд и жареные продукты. Они существенно повышают уровень холестерина, а вместе с тем растет риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно вредным специалисты называют жаренный картофель. Частое употребление такой пищи приводит к повреждению клеток кожи, передает РИА Новости со ссылкой на издание Sabah.
Читать на gubdaily.ru