Названы продукты, которые повышают уровень энергии
healthinfo.ua.ОвсянкаОвсянка относится к сложным углеводам, а значит она полна клетчатки и питательных веществ. Овсянка переваривается медленно и дает энергию равномерно, а не сразу.
Одна утренняя порция зарядит вас на несколько часов продуктивной работы.ЯйцаОдно яйцо содержит всего 70 калорий и при этом 6 граммов белка.
Это дает “топливо” организму, которое расходуется довольно медленно. Яйцо также содержит больше питательных веществ на калорию, чем большинство других продуктов.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики назвали факторы, которые повышают риск возникновения болезни Альцгеймера lenta.ua / 3 года назад
Центробанк назвал продукты питания, стоимость которых выросла больше всего с начала года podrobno.uz / 3 года назад
Медики назвали мясо, которое значительно повышает уровень холестерина charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.