Виктор Тутельян Россия Белоруссия здоровье полезные советы питание Виктор Тутельян Россия Белоруссия
/ grodnonews.by

Названы продукты, которые помогут предотвратить выпадение волос после коронавируса

МИР24" научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик РАН Виктор Тутельян. По словам специалиста, нужно принимать витамины группы В, D, A в большом количестве. «Обязательно цинк, который содержится в печени и морепродуктах.

К выпадению волос приводит также недостаток железа, значит, нужно больше есть печени куриной и говяжьей», – цитирует диетолога «Известия».

Помимо этого, в рационе должны присутствовать зелень, овощи и бобовые. По словам Тутельяна, выпадение волос может происходить из-за потери коллагена, так как организм человека не имеет ферментов, благодаря которым данный белок усваивался бы из пищи.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA