/ rg.ru
Названы продукты для выработки эндорфинов
Выработке гормонов радости, эндорфинов, способствует употребление разноцветных продуктов. Таким мнением с агентством "Москва" поделилась ассистент кафедры эндокринологии №1 Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Марина Берковская.В первую очередь речь идет о разноцветных овощах и фруктах, которые способны разнообразить меню в зимнее время.
Также в этот ряд стоит включить белковую пищу, создающую чувство сытости."Как правило, в литературе говорится о том, что "продуктами для радости" являются продукты, содержащие большое количество триптофана.
Это индейка, жирная рыба, орехи, сыр, шоколад, бананы. Но на самом деле нет каких-то работ, которые доказывали бы, что употребление
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты для продления молодости rg.ru / 3 года назад
Названы продукты, помогающие сбросить лишний вес fedpress.ru / 3 года назад
Названы города России, куда сильнее всего подешевели авиабилеты на февраль argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.