/ lenta.ru
Названы продукты для повышения гемоглобина
Названы продукты для повышения уровня гемоглобина, сообщает РИА Новости.Нутрициолог Евгения Дегтянникова заявила, что при недостатке гемоглобина в организме следует употреблять красное мясо, субпродукты и продукты, содержащие витамин С: бруснику, квашеную капусту, киви, брокколи.
Они, по словам эксперта, помогают усваивать железо.Она отметила, что низкий гемоглобин может привести к проблемам с щитовидной железой, женской репродуктивной системой, нарушению работы печени и детоксикации.
В результате пропадет бодрость, начнут выпадать волосы и ломаться ногти. «О дефиците железа будут свидетельствовать трещины по краям губ, низкое давление и учащенный пульс», — заключила специалист.Ранее нутрициолог Алена Степанова рассказала о многочисленных
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые полезны для здоровья кишечника u24.ru / 2 года назад
Названы продукты, повышающие риск смерти на 40% rg.ru / 2 года назад
Ученые назвали продукты, усиливающие потенцию facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.